Réformateur de base

Conçue avec l'activation et le renforcement des muscles du tronc comme focus fondamentale, le réformateur du corps central réalise un entraînement précis des muscles du cœur profond grâce à la distribution de la résistance scientifique et à la conception de position . construite sur le cadre optimisé de la série S2000, ses dimensions étendues de 197 * 57 * 72 .} 5cm, combiné d'engin ajusté à double row Socktests à base de ponds à double row Au cours des mouvements tels que les tests Crunchs et Plans . EMG montrent que l'utilisation de cet équipement pour la formation de base augmente l'activation transversale de l'abdominis de 42% par rapport aux exercices traditionnels à base de tapis.

Le système élastique du réformateur dispose d'une conception de résistance progressive {{0}} Les 5 tubes en latex du modèle S2001, marqués par des utilisateurs rouges, jaunes et bleus pour trois niveaux de résistance (allant de 12 livres pour les débutants à 40 livres pour les utilisateurs avancés), Soutien de l'amélioration graduelle de la résistance au noyau, de la permission 26} Le grade de la tête, a fait le slow. Soutien de la courbure physiologique pour la colonne cervicale lors de l'entraînement au noyau en décubitus dorsal, réduisant l'engagement musculaire compensatoire . Lorsque l'angle de la barre de pied est ajusté à 0 degré et associé à une résistance à la corde (20–30 lb), il peut prolonger le temps de tension soutenu des muscles du noyau par 1 minute, améliorant efficacement les résultats de l'entraînement .

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